Басты бет
    • Газет туралы
    • Редакция
    • Бас редактор
    • Баспасөз
    • PDF-нұсқа
    • Байланыс
      • Басты жаңалықтар
      • Сайлау-2025
      • Дін және қоғам
      • Жұмысшы мамандық жылы
      • Білім
      • Жемқорлық
      • Саясат
      • Қоғам
      • Денсаулық
      • Тұлғатану
      • Ұлттық жаңғыру
      • Аграрлық сектор
      • Мәдениет
      • Спорт және туризм
      • Финграмота
      • Өзге жаңалықтар
      • Инфографика
  • alakred@mail.ru
Logo

- Press

Алакөл Аудандық қоғамдық — саяси газеті / Районная общественно — политическая газета

1935 жылғы қазан айынан шығады

  • Бүгін : 09. 05. 2025 жыл |
  • :
  • :
Басты бет
  • Жаңалықтар
    • Басты жаңалықтар
    • Сайлау-2025
    • Дін және қоғам
    • Жұмысшы мамандық жылы
    • Білім
    • Жемқорлық
    • Саясат
    • Қоғам
    • Денсаулық
    • Тұлғатану
    • Ұлттық жаңғыру
    • Аграрлық сектор
    • Мәдениет
    • Спорт және туризм
    • Финграмота
    • Өзге жаңалықтар
    • Инфографика
  • Газет туралы
  • Редакция
  • Бас редактор
  • Баспасөз
  • PDF-нұсқа
  • Байланыс

Шынықсаң шымыр боласың

Шаңғы спорты дене тәрбиесі жүйесіндегі қысқы спорттың негізгілерінің бірі. Бұл спорт түрлерінің қатарына шаңғымен жарысу, шаңғымен тұғырдан секіру, шаңғы қос сайысы және тау шаңғысы, биатлон түрлері енеді.

Бұлардың барлығы да қысқы Азия ойындардың, қысқы  ойындардың бағдарламаларында бар. Шаңғыспортынан жаттығулар мен жарыстарашықаспанастында, таза ауадаөтетінболғандықтанадамныңденсаулығынаөтепайдалы. Оладамныңбойындағышыдамдылықты, күш пеншапшаңдықты, батылдықты, ептілікті, табандылық пенайналаңдыбақылаусияқты аса керекқасиеттердіжан-жақтыдамытады.

Шаңғыспортыменайналысукезіндеадамныңбарлықденемүшелеріжұмысістейді. Сондықтанолжан-жақтыжетілуге, дамуға, шынығуғанегізсалады.Сонымен қатар, жүрек-қан тамыр, тыныс алу мен жүйке жүйесіне оң әсер етіп, адамның тепе-теңдікті сақтай білу қабілетін арттырады.

Осы ретте 2484 әскери бөлім қызметкерлері де шаңғы спортына өте қызығушылық танытады. Жуырда ғана бөлім командирі С.Досовтың бастауымен жауынгерлер шаңғы тебуге шығып, 5 шақырым қашықтықты бағындырды. Бұл өз кезегінде әскери қызметкерлердің спортқа деген қызығушылығын арттырып, олардың шыныға түсуіне үлкен септігін тигізуде. Іс бұнымен тежеліп қалмақ емес. Бұндай шаралар әр  жексенбі сайын өтіп, сарбаздардың салауатты өмір салтын ұстануына жаңа серпін берілмек.

А.НУРПЕЙСОВА,

2484 әскери бөлімнің кітапхана меңгерушісі.

Мәліметпен бөлісу:

Редакцияның мекен-жайы:

Жетісу облысы Алакөл ауданы, Үшарал қаласы,

Жеңіс көшесі № 129.

Редакция телефондары:
3-52-63,    3-52-68,

3-51-74

E-mail:
alakred@mail.ru

Құрылтайшы: Директор —  Алмат Асхатұлы

Меншік иесі: «Alakol Press» ЖШС

Бас редактор — Алмат Асхатұлы

Газет аптасына бір рет сенбі күні шығады.

Таралымы 4607

  • Басты бет
  • Газет туралы
  • Редакция
  • Бас редактор
  • Баспасөз
  • PDF-нұсқа
  • Байланыс
  • Басты жаңалықтар
  • Сайлау-2025
  • Дін және қоғам
  • Жұмысшы мамандық жылы
  • Білім
  • Жемқорлық
  • Саясат
  • Қоғам
  • Денсаулық
  • Тұлғатану
  • Ұлттық жаңғыру
  • Аграрлық сектор
  • Мәдениет
  • Спорт және туризм
  • Финграмота
  • Өзге жаңалықтар
  • Инфографика
Біз әлеуметтік желіде

© 2025 "Алакөл айнасы"

Барлық құқықтар сақталған. Сайт материалдарын қолдану үшін сілтеме көрсетуіңіз міндетті.

Сайт құру

Kassymov